NHS Active 10: Tracker per Camminate Brisk
NHS Active 10 è un'applicazione gratuita per iPhone dedicata al monitoraggio delle camminate. Progettata per incoraggiare uno stile di vita più attivo, l'app consente di tracciare il tempo trascorso a camminare e identificare i minuti di camminata veloce, necessari per raggiungere obiettivi di salute. Con funzionalità come l'assegnazione di ricompense per ogni minuto di camminata brisk e la possibilità di impostare obiettivi personali, l'app sostiene gli utenti nel loro percorso di miglioramento della salute.
L'app offre anche un 'Pace Checker' per aiutare gli utenti a comprendere cosa significhi camminare a un ritmo sostenuto. Inoltre, consente di visualizzare fino a dodici mesi di attività di camminata, fornendo una panoramica dei progressi. Con suggerimenti utili per uno stile di vita più sano, NHS Active 10 si propone come uno strumento pratico per integrare la camminata nella routine quotidiana.
